De ce se deschide prințul Harry despre luptele sale de sănătate mintală este atât de important
Cand Printesa Diana a murit în 1997, lumea a pierdut un avocat iubit și regală, dar cu William și Harry au pierdut mama lor. Acum, 20 ani mai târziu, Harry se deschide despre luptele sale de sănătate mintală și modul în care a ajuns la trântă cu moartea Dianei.
Într-un interviu rar, Harry discută despre modul în care moartea mamei sale când avea vârsta de 12 ani, a condus la o perioadă de ceea ce el a numit „haos total“ în viața sa, inclusiv un stagiu într-un facilitywhen de reabilitare de droguri a fost de 16.
„Pot spune cu siguranță că a pierdut mama la vârsta de 12 și, prin urmare, închiderea toate emoțiile mele pentru ultimii 20 de ani a avut un efect destul de grav asupra nu numai viața mea personală, ci și munca mea la fel de bine“, a declarat el Telegraphin un interviu podcast publicat duminică.
Informații importante pentru sănătate mintală Takeaways De la Tes-Town Podcast
Având de a plânge moartea mamei sale a fost destul de greu; face acest lucru în ochii publicului a făcut să-l vină „foarte aproape de o defalcare completă în numeroase ocazii.“
A fost nevoie de 16 de ani înainte de Harry a căutat ajutor profesionist din domeniul sănătății mintale - și a fost sugestia lui William. Acum 32 de ani, Harry spune că se află într-un loc bun după ce a lucrat cu consilierii și preluarea de box.
Ca parte din șefii Together inițiativă - coordonate în comun de către Ducele și Ducesa de Cambridge, și Harry, cu scopul de a pune capăt stigmatizării legate de sanatate mintala - Harry a dat un interviu sincer de 30 de minute pe un podcast numit Mad Worldwhere oaspeții de profil înalt vor discuta lor experiențe de sănătate mintală.
Iată de ce Harry de abordare a sănătății sale mintale este atât de important.
1. Durerea și sănătatea mintală se luptă într-adevăr poate afecta pe oricine
Da, lumea poate fi deplâns pierderea prințesei Diana, dar Harry sa descurcat pe cont propriu de timp - și asta e în regulă. Suparare nu cunoaște limite și poate afecta pe oricine de orice fond - inclusiv Royals.
2. Nu există nici o modalitate „corectă“ a plange
In ciuda a avea acces la unele dintre cele mai bune resurse din lume, Harry a pus pe de-a face cu moartea mamei sale de-a lungul adolescenței sale și de cele mai multe vreo 20 de ani. Durerea lui 16 de ani după moartea mamei sale este la fel de valabil ca și ziua în care a murit, și faptul că el vorbește despre asta acum - la 32 - trimite un mesaj puternic, care doliul este un proces continuu, nu ceva ce se termină după un serviciu memorial.
Activismul Oboseala și de Consecințe mentală a tuturor celor marșuri
„Felul meu de a face cu ea a fost lipit capul în nisip, refuzând să se gândească vreodată despre mama mea, pentru că de ce ar ajuta?“, A spus Harry în interviu. „[M-am gândit] este doar de gând să te face trist, nu o să o aducă înapoi... Așa că am fost un tipic de 20, 25, care rulează în vârstă de 28 de ani, în jurul valorii de a merge«viața este mare»sau«viața este bine»și care a fost exact. Și apoi [I] a început să aibă câteva conversații și de fapt, dintr-o dată, toate de această durere care nu am procesat început să vină în prim-plan și am fost ca, nu este de fapt o mulțime de lucruri aici pe care am nevoie pentru a a avea de-a face cu."
3. Căutând ajutor profesionist nu este un semn de slăbiciune
Harry vorbește despre cum a fost fratele său, William, care l-au îndemnat să vorbească cu un profesionist din domeniul sănătății mintale cu privire la provocările sale.
„Este vorba despre calendarul. Și pentru mine personal, fratele meu, știi, să-l binecuvânteze, el a fost un sprijin imens pentru mine. El spunea: „Acest lucru nu este corect. Acest lucru nu este normal. Ai nevoie să vorbești cu [cineva] despre lucruri. Este în regulă“, a spus Harry în interviu. „Momentul nu a fost corect. Trebuie să o simți în tine, aveți nevoie pentru a găsi persoana potrivită să vorbească cu cât de bine „.
De ce ar trebui să gândească de două ori test ADN-ul nou 23andMe pentru Boli
Dar el clarifică acest lucru, spunând: „Eu nu pot încuraja oamenii suficient pentru a avea doar acea conversație pentru că vei fi surprins în primul rând cât de mult sprijin veți obține și în al doilea rând cât de mulți oameni sunt pur și simplu dor de tine să iasă.“