De la nutriție până la măști, iată cum să obțineți o piele clară pe drumul cel bun | RO.burnbrightlove.com

De la nutriție până la măști, iată cum să obțineți o piele clară pe drumul cel bun

De la nutriție până la măști, iată cum să obțineți o piele clară pe drumul cel bun

Cum să obțineți clar, pielea este mai luminos veche problema de frumusete - și pentru o mulțime de noi, se pare ca întotdeauna suntem o bătălie pierdută. Sigur, putem cumpara toate acele creme de lux și tonere, care sunt în mod constant amanetat pe Instagram acum, dar nu oricare dintre ele actuale fac ceea ce spun ei? Ei bine, da, există, probabil, un numar redus de produse pe piață, care sunt utile, dar cele mai multe dintre ele sunt o risipă de bani. Obținerea de piele glowy care nu este afectat de cosuri si daune la soare este totul despre lipirea la o rutină, păstrarea lucruri curate, si tratarea dreapta a corpului tau.

Aceste sfaturi expert sunt calea sigura de a te pe drumul spre piele netedă.

1. Mai puțin este mai mult

Potrivit bord certificate dermatolog Dr. Jessica Krant - care este, de asemenea, fondatorul de Arta al Dermatologyon 5th Avenue și un profesor clinic asistent de dermatologie la SUNY Downstate Medical Center din New York City - primul pas pentru o piele mai fină este de a opri practic face totul faci deja.

„Amintiți-vă că, uneori, mai puțin este mai mult“, spune dr Krant. „Cu toate comercializarea constantă a produselor și a sistemelor anti-îmbătrânire acum, uneori, ne gândim cât facem mai multe, mai tineri vom primi. Din păcate, uneori, care poate lucra împotriva ta. Prea multe produse sau proceduri pot face de fapt, anti-îmbătrânire pielea mai iritat, roșu, și cu fulgii și pentru a produce apariția mai multor linii fine din cauza uscăciune profundă și umflarea microscopice. Deci, în primul rând, opri totul.“

2. Se spală mai puțin

Ați putea crede cheia pentru a netezi pielea este o fata foarte curata, dar asta nu e adevărat. De fapt, prea mult de spălare va face, probabil, mai multe daune decât bine.

„Este important pentru a îndepărta ușor machiajul și murdăria reală de pe piele, dar este un pic de un mit pe care trebuie să ne spele scârțâie curat de două sau de trei ori pe zi“, ne sfătuiește Krant. „Uneori, spalarea excesiva poate produce aceeași supra-uscarea și iritarea că produsele anti-îmbătrânire poate crea. Când ne-am spala prea mult și înlături uleiurile pielii naturale, sănătoase, hidratare, vom crea roseata si scuame, iar pielea devine de fapt un contraproductiv semnal pentru a incepe sa produca mai mult petrol pentru a păstra protejat în sine. Acesta este modul în care putem ajunge atât de uscat și gras, în același timp. Reducerea cantității de curățare și lăsați pielea se relaxeze „.

Un lucru mai mult - atunci când faci curățiți, New York dermatolog si gazda DermTV.comDr. Neal Schultz spune: „Asigurați-vă că utilizați un toner după demachiant la synergize cu demachiant in eliminarea înfundarea celulele murdărie, moloz, ulei și moarte ale pielii andto elimina demachiant că apa de clătire dvs. Nu a eliminat.“

Și Dr. Schultz este unul să aibă încredere, fiind că el este creatorul BeautyRx de Dr. Schultz.

3. Nu stoarce

Știm că este tentant pentru a stoarce și alege în orice zitsthat se întâmplă să apară pe față, dar nu o fac.

„Gestionați acnee ușor, cu ajutorul medicul dermatolog, nu vârful degetelor“, spune dr Krant. „Orice ai alege și și să încerce să rezolve le va dura doar mult mai mult și riscă să fie permanent zguduit. Medicul dermatolog dreapta vă poate ajuta cu un regim ușor, în curs de desfășurare preventivă, care va ajuta mai mult.“

Nu par, pielii și a unghiilor Vitamine de lucru cu adevărat?

4. Exfoliaza (dar nu prea mult)

Dacă doriți într-adevăr pielea netedă, a scăpa de moarte skinon, sub formă de fulgi la suprafață. „Este un mit care exfolierea poate usca sau subțire pielea“, spune sănătos Autoritatea de îngrijire a pielii a pielii expert si CEO Celeste Hilling. „Exfolierea regulată accelerează procesul celulară, care sa permita organismului de a produce proprietăți umiditate purtătoare, cum ar fi acidul hialuronic. Exfolierea ajută la îngrășa pielii prin baterea sus elastină și producția de colagen.“

Mușuroirea recomandă utilizarea unui agent resurfacing naturale, cum ar fi acidul glicolic pentru a dizolva usor celulele moarte ale pielii de suprafață, astfel încât acestea pot fi înlocuite cu altele noi, grăsuț.

Dr. Schultz este de acord, spunând: „Da, exfoliant este importantă, dar trebuie să fie cu un exfoliant glicolic destul de blând pentru a putea folosi de zi cu zi (si inca eficienta!), Deoarece tocire celulele moarte re-acumula în fiecare zi.“

5. Curățați perii

Cât de des vă curățați pensulelor de machiaj? Probabil că nu suficient de des. Murdăria, noroiul și uleiurile rămase în periilor pot provoca breakouts, lasand pielea departe de netedă. Din fericire, este ușor de ajuns pentru a le curăța vă folosind un simplu bar de săpun.

Notă: Steer departe de sapunuri parfumate ale corpului și du-te pentru un săpun naturale cum ar fi cele oferite de Sud Franței naturale Îngrijirea corpului pentru a elimina Gunk fără a lăsa nimic în urmă.

6. Mănâncă curat

Se pare că mama ta a avut dreptate - într-adevăr ceea ce mananci, iar pielea poate fi o reflectare perfectă a sănătății dumneavoastră interior. Potrivit Dr. Michelle lagoda, New York facial chirurg plastic, estetica integratoare expert frumusete si co-creator al BeautyScoop, „Alimentele bogate in proteine ​​slabe si acizi grasi omega-3 sunt eficiente mai ales la furnizarea de piele mai fină. Ele ajuta pielea în a reține umezeala si fortifica bariera de umiditate naturala a pielii.“

Știri asociate


Post Frumusețe și stil

6 moduri de a arata pleoapele lucioase

Post Frumusețe și stil

Iată exact modul de utilizare a retinolului fără a vă ucide fața

Post Frumusețe și stil

Mama machiajului minunat de machiaj vă va face să vă simțiți ca un Badass pe Halloween

Post Frumusețe și stil

7 produse de înfrumusețare vegane cu care suntem obsedați

Post Frumusețe și stil

Cum să înlocuiți fundația grea cu concealer

Post Frumusețe și stil

Cele mai bune 10 corecții de puncte întunecate la fiecare punct de preț

Post Frumusețe și stil

Pași simpli pentru a vă organiza dulapul

Post Frumusețe și stil

Aceste roșii anti-îmbătrânire vă vor face să arătați cu 5 ani mai tânăr

Post Frumusețe și stil

7 produse de înfrumusețare frumos (și ieftine) pentru a cumpăra la ulta chiar acum

Post Frumusețe și stil

9 ciocniri foarte eficiente pentru creșterea părului

Post Frumusețe și stil

5 editori pe rutinele de frumusețe de dimineață pe care le jur

Post Frumusețe și stil

Hack-ul de luciu de buze mă face să mă uit treaz în câteva secunde